lotus-1702599_1920.jpg

STRESSMANAGEMENT
SELF CARE

Im Alltag nachhaltig und lustvoll immer besser für sich sorgen lernen


Fr. 20 Rabatt auf die erste Beratung
60 min Fr. 100 statt Fr. 120

Geben Sie bei der Arbeit oder in der Familie Ihr Bestes und mehr - und für Sie selbst bleibt (zu)wenig Raum und Zeit übrig?

Ist Ihnen Ihr gewohntes, vielleicht gutes Gefühl für sich selbst abhanden gekommen? In der Tat kann uns durch bestimmte Lebensumstände manchmal fast unbemerkt ein Stück unser vertrauten Identität verloren gehen - und eine kleinere Krise auslösen...

Möglich auch, dass Sie gar nicht wissen, was ein gutes Gefühl für sich selber sein könnte.

Wonach sehnen Sie sich am meisten?

Vor mir brauchen Sie keines Ihrer Gesichter zu wahren. Meine Arbeit wächst aus der Begegnung und Präsenz auf Augenhöhe.

SIE formulieren, wo und wie Sie "der Schuh drückt".

ICH bringe ein sicheres Gespür für blinde Flecken mit, z.B. wo und wie Sie unbewusst Energie verlieren. Ich mache Sie aufmerksam auf die Perspektive, aus der Sie gerade leben und handeln. Mit gezielten Fragen lade ich Sie auf verschiedene Weise ein, mit sich selber in einen guten Dialog zu kommen.

Sie sind stets frei zu wählen, welche Schritte Sie tun oder nicht tun wollen. Auf diese Weise bleiben Sie unabhängig und erlauben gleichzeitig, dass Transformationsprozesse angestossen werden.

Sessions im Domizil oder online möglich, deutsch und englisch.

Ziel dieser Arbeit ist, dass Ihnen Ihr Leben Freude macht. Dass Sie  ungeachtet der äusseren Umstände im Alltag gut und immer besser mit sich selber im Kontakt sind und für sich sorgen können.