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transformerin.ch

LebensWERT

vom guten Umgang mit sich selbst

Grüezi

Eine anhaltende Anspannung, eine schleichende Entwicklung, ein plötzlicher Verlust, eine Diagnose oder etwas anderes Unliebsames macht Ihnen zu schaffen. Sie geben Ihr Bestes - und doch kommen Sie nicht (mehr) wirklich in Ihre Kraft und Freude. Sie suchen etwas.

Ist es die Art von Entspannung, die Ihr Nervensystem wieder tiefgreifend zu regenerieren vermag? Ist es die innere Ruhe, in der authentische Kommunikation mit sich selbst und anderen möglich wird? Ist es der Wunsch, im Alltag gut und nachhaltig für sich zu sorgen, aber die praktischen Umsetzung will nicht richtig gelingen?   

Dann sind Sie hier richtig. Herzlich willkommen!

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"SOUNDBATH" - INDIVIDUELLE  TIEFENENTSPANNUNG  

Beruhigende Nahrung für Körper und Nervensystem nach dem Motto:

"Wenn nicht nur die Ohren hören, sondern der ganze Körper mitschwingt"

Fühlen Sie sich abgespannt, müde, gestresst und sehnen sich nach einer Insel?

Meine Arbeit unterstützt Ihren Körper und das Nervensystem wirkungsvoll, vom Stressmodus wieder in den Regenerationsmodus zu wechseln, sodass Sie die ersehnte "Insel" in sich selbst erleben können.

Verwöhnen Sie sich oder Ihre Liebsten zu Weihnachten mit einem "Soundbath" - zu deutsch Klangbad ...

Bis 24.12.21  Fr. 20.00 Rabatt auf Behandlungen und Gutscheine

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STRESSMANAGEMENT UND SELF CARE

FÜHLEN SIE SICH SO GUT WIE SIE AUSSEHEN?

 

Geben Sie alles für Ihre Arbeit, Ihre Familie und bleiben dabei selbst (immer) öfters auf der Strecke?

Vielleicht haben Sie schon viele Ratgeber gelesen und wissen  viel über das Thema Stressmanagement und Self Care, aber die praktischen Umsetzung im Alltag will nicht richtig gelingen...

Ich unterstütze Sie effizient, in Ihren Alltag kleine Self Care Schritte mit grosser Wirkung einbauen zu lernen.

Bis 24.12.21  Fr. 20.00 Rabatt auf Beratungen und Gutscheine
 

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Leben ist ständige Veränderung - ob wir das wollen oder nicht. Unfreiwillige Veränderungen oder Verluste auf persönlicher und kollektiver Ebene, wie wir sie z.B. gerade mit COVID erleben,  vermögen uns in tiefen Schichten zu erschüttern. In der Regel werden dabei unliebsame Gefühle und Körpersymptome wie Ängste, Frustration und Spannungszustände ausgelöst, die uns im Stress gefangenhalten. Der Zugang zu innerer Freude und Entspannung ist nicht mehr offensichtlich zu finden. Hmmm... Der Kopf sucht nach Lösungen - und dreht sich dabei meistens nur im Kreis. All das ist ganz normal.

 

 

Meine persönliche Arbeitsmethode geht über die blossen Schichten des kognitiven Verstandes hinaus. Körper, Gehirn und Nervensystem spielen dabei eine zentrale Rolle. Ziel ist, dass Sie auch in unwirtlichen Umständen gut mit sich selber verbunden bleiben können.

Zu mir kommen Menschen aus allen Schichten und Lebenssituationen. Ihnen gemeinsam ist der Wunsch, an den jeweiligen Umständen zu wachsen, anstatt in eine ausweglose Leidensspirale zu geraten. Kurzum Menschen, die auf allen Ebenen gut und immer besser für sich selber sorgen lernen wollen. Auch, oder gerade in Zeiten globaler Umbrüche.

 

Mit einem sicheren Gespür für blinde Flecken, welche Ihr "Betriebssystem" behindern, gebe ich zwar keine  fixen Rezepte, aber kann passenden Klänge spielen oder die richtigen Fragen stellen... um einen gewünschten Prozess anzustossen.

Kontaktieren Sie mich, und wir schauen was ich für Sie tun kann.

 
 

Benefits meiner Arbeit

So kann ich Sie im Alltag unterstützen:

Tiefenentspannung

Diese Arbeit bringt Sie wieder in tieferen Kontakt mit Ihrem Körper und Ihrem Sein. Im besten Fall ganz raus aus der Denkspirale - in den jetzigen Moment.  Da wo Sie die Türe zu Ihrer Kraft und Ihrem wahren Selbst-Vertrauen finden.

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Stressmanagement
Self Care - Umgang mit Grenzen

 
 

Ich unterstütze Sie mit Herzblut, wie Sie auf freundliche Art auf die Grenzen Ihres Körpers hören lernen, und wie sie damit im Alltag respektvoll umgehen können.

Denn das ist die Basis, damit Sie auch in turbulenten Zeiten gut über die Runden kommen.

 

 

Freude
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Wir sprechen über die Kraft der Freude und in welcher Form sie in der Verbindung von Herz und Gehirn Ihre Transformationsprozesse beachtlich unterstützt.

Die Einladung heisst innehalten...

auf dass Sie sich wahr nehmen

in dem was Sie sind

und was Ihnen etwas wert ist

und Sie mit Präsenz

Ihrem Leben

und den momentanen Umständen

würdevoll und lebenswert begegnen -

auch wenn die Dinge nicht immer so sind wie Sie sich's gewünscht hätten...

Darf Ihr Erfolg durch Sinn UND Sinnenhaftigkeit definiert werden?

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Selbstregulation

Ich gebe Ihnen kleine Tools für den Alltag, welche auf Sie und Ihre Situation zugeschnitten sind. Damit Sie auch im Alltag immer wieder Momente des Einklangs milt sich selbst erleben.

Mein entspannendes Musikinstrument für Körper und Nervensystem...

Ist Ihr Nervensystem im roten oder grünen Bereich?
 
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Ich habe eine Passion für das Echte und Lebendige im ganz gewöhnlichen Alltag. Mit andern Worten für die Verbindung mit dem, was tatsächlich ist - und nicht, was und wie "es" sein müsste... 

Mit dieser Haltung lebe und arbeite ich. Gerade auch in Momenten, wo Konzepte und Träume nicht mehr zu tragen vemögen. 

 

Die Basis von grund-legender Akzeptanz steht in meiner Arbeit für gelingende Veränderungsprozesse. Sie führt Sie immer wieder neu in die gesunde Verbindung mit Ihrem Körper und in den jetzigen Moment.

Es ist diese Rückverbindung nach innen, welche für mich persönlich wie auch für meine Klienten zur nährenden Ressource geworden ist - die ich gerne auch Ihnen vermittle.

​​

Diese Passion ist keine Idee aus einem Lehrbuch. Im Gegenteil, sie ist das Resultat zahlreicher Entwicklungsprozesse und Umbrüche im eigenen Leben.  Sowie die Essenz meiner Arbeit mit Menschen in der Schweiz und in Australien, die sich für eine Wegstrecke ihres Lebens mir anvertraut haben.​

Ich bin fasziniert von Lebens - Prozessen, welche die Kluft zwischen Ideal und Real auf lebenswerte Art zu verringern vermögen!

Über mich

Konzept und Methoden

Mein persönliches Arbeitskonzept führt Sie über die blossen Schichten des kognitiven Verstandes hinaus.

Ziel meiner Arbeit ist Freude und Resilienz im Alltag.  Je mehr Sie auch mit Ihren Sinnen und dem Sein in direktem Kontakt sein können, desto freier wird die Wahl, aus welcher Perspektive Sie Entscheidungen treffen wollen.

Meine Methoden stammen aus der prozessorientierten Musiktherapie, der kleintenzentrierten Gesprächstherapie, der spirituellen Trauma-Integration sowie dem mentalen Resonanztraining und der Quantenphysik.

Ich bringe Ihnen nichts bei, das Sie in der Tiefe nicht schon wissen. Denn was für Sie LebensWERT hat, wissen nur Sie. Und wenn Sie es nicht (mehr) wissen, unterstütze ich Sie gerne beim Beantworten dieser wesentlichen Frage.

Mit Wachheit und einem sicheren Gespür für blinde Flecken im Betriebssystem, biete ich Ihnen individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmte Sitzungen.

Ich blicke auf einen breiten professionellen Hintergrund sowie eine langjährige, erfolgreiche Berufspraxis zurück.

Ich arbeite in deutscher und englischer Sprache.

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Einklang mit Dir beginnt hier...

Weihnachtsaktion bis 24.12.: 20 Fr. Rabatt für alle Behandlungen und Gutscheine

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